برچسب ها - کالری سوزی

برچسب ها

برچسب: کالری سوزی

و کم کالری از انواع پرکالری قابل تشخیص نیستند و... به خوراکی های پرکالری عادت کرده است گمان می شود... خوراکی ها به کاهش دریافت کالری کمک می کند یک... فنجان شیر بدون چربی 60 کالری کمتر از یک فنجان...

کد خبر: ۴۳۲۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۱

مناسب‌ترین زمان «چربی‌سوزی»

می رود کاهش دریافت کالری بدن شما ضمن افزایش فعالیت... های ورزشی خود می توانید همزمان میزان کالری دریافتی بدنتان... بود باز هم تأکید می شود که کار کاهش کالری... خصوص غذاهای سرشار از کالری کاهش داده تا به یک...

کد خبر: ۴۲۹۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۷

بهترین ورزش‎های کالری سوز را بشناسید

لازم است کالری دریافتی در برابر کالری مصرفی هرچند تحقیقات... محدود در کالری را اجرا کرد – اما همچنان کالری... باشگاه بسوزانید وقتی مقدار کالری که ورزش مورد علاقه تان... های هوازی دویدن و اسکیت در صدر جدول کالری سوزترین...

کد خبر: ۴۲۷۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند!

باعث کالری سوزی می شوند کارهایی که حتی فکرش را... نمی کنید باعث کالری سوزی می شوند به شرح زیر... بدن کالری بیشتری می سوزاند به خصوص اگر سرما در... هفت درصد بیشتر کالری بسوزانید یعنی وقتی هوای سرد پوست...

کد خبر: ۴۲۶۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

آسان ترین روش‌های کالری سوزی

از آنها برد و کالری بیشتری در طول روز سوزاند... بروید و بدنتان را به کالری سوزی بیشتر تحریک کنید... به سمت چپ و راست بچرخانید تا کالری بیشتری بسوزانید... چربی سوزی بیشتری در ناحیه شکم ایجاد شود br style="box-sizing...

کد خبر: ۳۹۷۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۷

با این راه حل؛ نسخه شکم بزرگ را بپیچید!

کلی خاصیت کالری سوزی میوها بزرگ ترین فرصت شماست میوه... شکمی مصون داشته و ذخیرۀ فلانوئید آنها به کالری سوزی...

کد خبر: ۳۹۱۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

خستگی هم باعث چاقی می شود

می شود که کالری کمتری در بدن سوزانده شود و... میزان این کالری 42 درصد بیشتر کاهش می یابد نتایج... شود که سرعت کالری سوزی او کاهش یابد تا از... کالری ها بدن شما شروع به جذب کالری های بیشتر...

کد خبر: ۳۸۵۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۳

7 تصور اشتباه در ورزش

تردمیل بهترین راه برای سوزاندن کالری است انجام ورزش های... راه رفتن بر روی تردمیل بهترین راه برای کالری سوزی...

کد خبر: ۳۸۴۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۸

دانستنی‌هایی درباره گن های لاغری

به زمانیکه عضلات شکم را رها کردید کالری بیشتری بسوزانید... اما این مقدار افزایش کالری سوزی بسیار ناچیز است فواید... و در نهایت کالری سوزی پایین می آید منظور از...

کد خبر: ۳۷۹۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۲

با این ترفندها تا نوروز وزن کم کنید

بنوشید آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان... انجام دادن کارهای بسیار ساده کالری بسوزانید مثلا در پارک... کالری نوشیدنی ها باشد علت اصلی وزن کم نکردن خیلی... نوشیدنی های پرکالری همچون نوشابه شربت یا چای شیرین می...

کد خبر: ۳۶۳۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۴

11 ترفند برای کاهش وزن

کد خبر: ۳۴۹۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۲

11ترفند کوتاه برای کاهش وزن

/ آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان... ساده کالری بسوزانید مثلا در پارک قدم بزنید اتومبیلتان را... ترفند 4 حواستان به کالری نوشیدنی ها باشد br style="box-sizing... نوشیدنی های پرکالری همچون نوشابه شربت یا چای شیرین می...

کد خبر: ۳۴۹۰۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۱

برای لاغری از این کارها دست بکشید

کالری ها را حساب می کنید آن 25 کالری که... همچنین کالری های وقت آماده کردن غذا نیز حساب است... جمع کل کالری هایی که در طول روز مصرف کردید... حاوی چربی و کالری بالایی باشد که با برنامه غذایی...

کد خبر: ۳۲۳۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۶

خانم ها، هفته ای 10000 قدم بردارید

400 کالری را سوزاند البته لازم نیست که حتما... 2000قدم را در یک مایل بردارند تا کالری سوزی داشته... الگوی زیر توجه داشته باشید 1 مایل = 100 کالری... سوزانده و 2000 گام 1 پوند = 3500 کالری کاهش...

کد خبر: ۳۱۶۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۵

دوچرخه سواری و این همه فایده؟

باشگاه خبرنگاران اگر کالری سوزی دوچرخه سواری برای تان کافی... می برد کالری می سوزاند و پاهای را به فعالیت...

کد خبر: ۳۱۶۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۲

با خوردن آجیل چربی شکم را از بین ببرید

افزایش می دهند و موجب تسریع در فرایند کالری سوزی...

کد خبر: ۳۱۴۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۰

یازده روش کاهش وزن برای تنبل ها

اینکه میزان کالری سوزی شما را افزایش می دهد کافئین... برای حساب کتاب کالری های مصرفی شما عالی است از... است خب این هم یک کالری سوز عالی بحساب می... کالری خواهد سوزاند البته یادتان نرود که وقتی بعد از...

کد خبر: ۲۹۸۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۴

با این نوشیدنی شیرین لاغر شوید!

کالری کمتری دارد و پروتئین موجود در آن از اشتهای... از خواب می تواند منجر به کالری سوزی و کاهش...

کد خبر: ۲۷۷۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۷

لاغری ناگهانی را جدی بگیرید!

ی مناسب و افزایش میزان کالری های دریافتی وزن خود... کالری سوزی بیشتر شده و لاغری سرعت می گیرد ... و افزایش میزان کالری های دریافتی وزن خود را افزایش...

کد خبر: ۲۷۱۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۶

برای کاهش وزن چقدر ورزش کنیم؟

حدود 3500 کالری برای از دست دادن یک پوند چربی... بسوزانید شما می توانید این مقدار کالری سوزی را با... در کاهش کالری در رژیم غذایی خود برنامه ریزی می... کنید مهم است که مطمئن شوید که شما هنوز کالری...

کد خبر: ۲۶۷۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۲۰